프로그램명

운영 일정 및 대상[학급 단위]

비고(장소)

구분

날짜[2026.]

1교시

2교시

3교시

4교시

학생

마음건강교육

프로그램

“스트레스 탐험대”

1학기

7.1.(수)

6-1

6-2

Wee클래스

및

해당 교실

7.6.(월)

4-1

4-2

7.13.(월)

5-1

5-2

2학기

10.12.(월)

1-1

2-1

10.13.(화)

3-1

3-2

※학교 및 위클래스 운영 상황에 따라 교육 일정과 내용이 변경될 수 있음.

주제

“감정 탐험대”: 온 몸으로 감정을 느끼고, 한 마음으로 충전하기

목표

1. 감각을 활용해 다양한 감정을 찾아내고 구별한다.

2. 감정이 우리에게 왜 소중하고 필요한지 이해한다.

3. 친구들과 힘을 모아 따뜻한 마음과 에너지를 나눈다.

자료

감정탐험대 PPT, 활동지, 도화지, 필기구, 미러볼, 클레이, 반짝이 물병, 마이크, 호흡카드, 스트레스볼, 인형, 보상물 등

단계

내용

주요활동

비고

도입

(5분)

[모험의 시작]

:동기유발, 프로그램안내

1. 감정이 사라졌어요!

 -감정 에너지 시각화하기

 -감정의 필요성과 기능 다루기

전개

(30분)

[감정 탐험 프로그램]

:프로그램 활동

※학년별 맞춤식 활동 운영

2. 사라진 감정을 찾아요!

 -단서(얼굴, 청각, 동작, 상황 등)로 감정 찾기

3. 숨겨진 감각을 깨워요!

 -오감 드로잉

4. 내 안의 감정을 빚어요!

 -반짝이 감정 물병 설명

 -클레이로 감정 빚기

※활동별 감정 에너지 획득

마무리

(5분~)

[감정 탐험 프로그램 완주]

: 마무리

5. 뭉치자 한 마음, 켜져라 감정 스위치!

 -획득한 감정 에너지 모으기(80%)

 -손 전기 놀이로 감정 에너지 모으기(10%)

 -따뜻한 말 전달하기로 감정 에너지 모으기(10%)

 -감정 스위치 켜기